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喜丽产后恢复中心非骗子涉嫌诈骗巨款 严重的诽谤

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现在很多的妈妈们都在讨论一个问题,那就是在产后四肢肿胀的问题,其中很多的妈妈们都会遇到一些肿胀的问题,这让大家都比较着急,不知道要怎么样去进行解决,都在到处的去询问产后四肢肿胀要怎么样解决,针对于这个情况,下面就去了解下吧。

  1、不要单独吃一种食物

  虽然说有水肿现象,应该少吃寒性食物,但在均衡饮食的前提下,医师建议孕妇不要一次只吃一种食物,就连水果也是一样。

  2、搭配温性食物并食

  寒凉食物应加入温性食物一起食用,或是吃完寒性食物后再吃温性食物,这样就会有一个平衡的效果。例如,苦瓜属寒性食物,应与肉类一起煮,再加葱、姜煮熟,就不会太冷。

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