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关于减肥,你一定很对疑问,什么是易瘦体质。

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为什么有的人一吃甜食和肉,就快速长胖,而有的人大吃大喝也不长肉呢?
为什么有的人一旦想减肥,几天就能瘦;而有的人饿肚子、运动也减不了呢?

健康减肥的秘密

同样是人,怎么差距那么大呢?答案只有一个:易胖体质与易瘦体质的差异。我想告诉大家的是,体质决定了减肥效果,只有减不下去的体质,没有减不下去的肥胖,换句话说:减肥难,归根结底体质难。

你们所看到的很多明星,刚出道时多少有婴儿肥、游泳圈甚至全身肥胖,出道几年之后突然长期消瘦,靓丽照人, 秘密就是在营养师的帮助下,形成了体质易瘦化,也就是这几年传得火热的易瘦体质。

减肥办法有很多种,但是减肥的最终目的不是一辈子减肥,而是改变体质,长期保持纤瘦健康的身材。 网上流传的“易瘦体质减肥法歌谣”也很好的普及了”体质易瘦化是减肥终极方法”这一理念。这种“易瘦体质减肥法”是科学的,也是有效的。 最后我想再次提醒大家:不要吃减肥**、也不要饿肚子,这些减肥方式,不但对体质易瘦化无益,反而会造成内分泌紊乱,陷入年年减肥年年胖的尴尬境地。

如果你觉得自己喝口凉水都会胖三斤,那你应该是属于易胖体质了,做个检测看你是否属于易胖体质,加微信:jfssdr66 如果你属于易胖体质,切记:只有改变易胖体质,才是减肥的王道。

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